BOA FORMA

DietWatch
Muito bom para ajudar a quem deseja manter ou chegar ao peso ideal. O usuário tem uma agenda e pode programar suas refeições, avaliando quantidade de calorias e proteínas, por exemplo, de acordo com uma meta fixada inicialmente. Além da agenda, é possível encontrar uma calculadora nutricional e dicas para quem deseja manter a boa forma. O internauta deve se cadastrar, o que pode ser feito gratuitamente. Em inglês

FitnessLink
Quem quer entrar em forma não pode deixar de conferir essa página, que tem uma série de artigos sobre o tema exercício, com dicas para se exercitar em casa, seções especializadas na boa forma de homens e de mulheres e até instruções para usar corretamente o equipamento de academias. Na seção Exercise Encyclopedia, o internauta pode tirar suas dúvidas sobre a boa forma, de exercícios gerais a fisiculturismo. Em inglês

NetSweat.com
Traz uma série de links para páginas que auxiliam as pessoas a se exercitarem sozinhas. Na seção Fitness Trainer, os usuários cadastrados podem fazer perguntas para um especialista da área. O site apresenta uma extensa lista com perguntas e respostas frequentes sobre boa forma e uma seção de links dividida em itens, como Sites Acadêmicos e Esportes Radicais, o que ajuda a encontrar outras páginas com mais facilidade e rapidez. Em inglês

SempreEmForma
Reúne informações e textos sobre beleza, doenças, nutrição e saúde, que podem ser encontrados por meio da navegação ou do mecanismo de busca interno. Oferece serviços de dieta e acompanhamento alimentar que são pagos. Em português

Totalfit
Dedicado à saúde e boa forma, com dicas sobre exercícios e nutrição e artigos sobre esses assuntos. Quem deseja se exercitar pode conferir diferentes técnicas na seção Exercício do Dia. O internauta também pode anunciar seus serviços nos classificados. Em português

 
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